در هنگام اختلاف نظر با همسر ، چه واكنش هايي نشان دهيم؟

امروزه مشكلات خانوادگي تبديل به معضلي بزرگ گرديده و كمتر خانواده ها به تنهايي مي توانند از عهده ي تعارضات خانوادگي بر بيايند. انجام مشاوره ي خانواده يكي از ضروريات بوده و مانع انباشته شدن مشكلات مي گردد.در موارد زير وقتي باهمسر خود اختلاف نظر پيدا مي كنيد بهتر است از روش هاي زير استفاده نماييد:

1-هيجانات خود را كنترل كرده و از پرخاشگري كلامي وغير كلامي بپرهيزيد.

2-قهر نكنيد و در هر سطحي كه مي توانيد حتي صحبت در باره آب و هوا ، به ارتباط باهم ادامه دهيد.

3-هريك در تنهايي ، نقش خودرا در ناراحتي ايجاد شده پيدا كنيد و تصميم بگيريد درموارد مشابه آن را تكرار نكنيد.

4-اگر به اين نتيجه رسيديد كه موضوع اهميت چنداني ندارد، از پيگيري آن خودداري كنيد.

5-پس از آرام كردن خود ، مجددا در باره موضوع مشاجره ، باهم صحبت كنيد.

6-با اين مركز مشاوره ، تماس حاصل نموده و براي حل و فصل مشكلات ايجاد شده ، يك نوبت مشاوره خانواده بگيريد.

55549810 كلينيك مشاوره آرامش